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「養生」って?
2014 / 05 / 16 ( Fri )
みなさんは「養生(ようじょう)」という言葉を

聞いたことがあるでしょうか?


養生とは、

・ 生活に留意して健康の増進を図ること。摂生(せっせい)。

・病気の回復につとめること。保養。

といった意味で使われます。


「治療と養生は等しく大事で

どちらかが欠けても成り立たない」

ものです。


そう、どれだけすばらしい名医にかかろうと、

最高の治療を受けたとしても、

養生ができない人は治りません。


病の原因には、必ず

「誤った生活習慣」があるからです。

(外傷などは除きます)


生活習慣には、食生活、睡眠、考え方(精神状態、気持ちの持ち方)など

様々な要因があります。


今までずっと続けてきた、当たり前にしていたことを

変えるのは抵抗があるかもしれません。


けれど、それなくして「健康」は手に入りません。


「カラダは医者に治してもらうもの」

ではなく

「自分でも努力して治すもの」

です。


治療には、患者さんの協力と

お互いの信頼関係が必要なのです。


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